Notre plus grande victoire n'est pas de ne jamais tomber mais de se relever chaque fois qu'on tombe

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Journal de bord de la "bonne bouffe"=)

Du 17 au 23 Aout

Du 10 au 16 Août

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Du 22 au 27 juin 2009

journal d'alimentation et de sport


Tu veux perdre du poids?

le régime soupe aux choux

régime Hollywood

ça peut aider

Au resto comment faire?la panique!! no stress

Le jeûne


à lire absolument!!!!!

A lire absolument!!!


aliments et tout le tralala qui va avec ^^

comment répartir ses calories dans la journée

Calcul de son IMC,IMG...

Aliments à calories négatives, vraiment?

tableau de calories


Reglettes

redépart de réglette

Reglettes


Défis

1er défi


je me déteste

je me haie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

je me sens nulle

déprim totale mais reprise en main

retour

résultats du buffet

déprim totale

trop nulle


humeurs de tous les jours

me revoilà

Lundi 24 Aout

Samedi 22 aout

Vendredi 21 aout

Mercredi 19 Aout

Mardi 18 Aout

Lundi 17 Aout

Dimanche 16 Aout

Samedi 15 aout

Vendredi 14 aout

Jeudi 13 aout

Mercredi 12 aout

Mardi 11 aout

Lundi 10 aout

Dimanche 9 aout

samedi 8 aout


de tout et de rien

juste pour rire

à vous toutes et tous

pour tout le monde!!!

peut-être...

tu sais que t'es asiat quand...

mes façons de ne pas craquer


redépart du bon pied

Jeûne

trop dur j'ai peur

allez courage on repart


Doutes

........

en panique!!!

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